Les Espaces

Chaque espace de notre studio est pensé pour vous offrir une expérience complète et personnalisée, répondant à vos besoins spécifiques. L'objectif est de favoriser une santé optimale et un bien-être durable, en combinant confort, équipements adaptés et environnement apaisant pour maximiser les bénéfices de chaque séance.

Espace MTC

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) utilise l’acupuncture et la moxibustion pour rétablir l’équilibre du corps. Ces méthodes permettent non seulement de soulager les douleurs, mais également de prévenir les déséquilibres, contribuant ainsi à une santé globale améliorée et durable.

Espace Sport - Personal Training

Que ce soit avec des kettlebells, wall balls, un espalier, des haltères ou simplement au poids du corps, les entraînements sont conçus pour être variés et stimulants. Grâce à l’expertise et à l’expérience, chaque séance offre une progression adaptée, alliant technique, efficacité et plaisir pour maximiser vos résultats.

Espace Pilates

Au sol ou sur des appareils comme le Reformer ou le Barrel, tout est votre disposition pour une pratique complète et efficace des méthodes Pilates, adaptée à tous les niveaux et objectifs. Chaque séance est conçue pour renforcer le corps, améliorer la posture et développer la conscience corporelle, tout en favorisant détente et bien-être.

Espace Massage

Profitez d’un massage dans un cadre paisible et relaxant, idéal pour bénéficier des effets d’un massage classique ou sportif. Chaque séance favorise la détente, la récupération musculaire et contribue à un bien-être général durable. Les techniques utilisées sont adaptées à vos besoins, permettant de relâcher les tensions profondes.